co 2 dni

[...] są ciężkie, powodują wyrzut hormonu wzrostu i mają wpływ na ogólną siłę, a nie tylko w tych konkretnych bojach. Jeśli miałbym się zdecydować na p90x to już wolałbym robić co 2 dni drążek w jakiś usystematyzowany sposób, a wydaje mi się, że na forum znajdziesz jakiś gotowy program. Tyle, że na samych podciąganiach redukcji raczej nie zrobisz...

zobacz jak ze stosunkiem testa do deki bo to sprawa indywidualna.jak już wystartowałeś to nic teraz nie dokładaj chyba że wino na zejście. ar możesz dać 1/4 taba co 2 dni

ładuj ome co 2 dni po 2 ampułki

propa co 2 dni jakbyś bolda jechał 12 tygodni to propa byś musiał z 14 bolda apteczniaka nie ma, chyba, że vet, ale raczej też wątpliwe o org w PL Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2010-01-12 13:23:15

Trenuje już 1 miesciąc od dziś zaczynam trenować co 2 dni i do treningu dodam Areobiczan 6 Weidera :P Fotki ,sorki za jakość Pozdrawiam ;]

100 mg co 2 dni będzie odpowiednią ilością ogólnie ten cykl zrobił bym z 12 tyg jak dla mnie trochę za wcześnie na saa , spokojnie dołożył byś kilogramów bez saa twoja decyzja ale bez dopiętej miski i kcal na plus nic nie zdziałasz

Nie wiem czemu macie zbo.czenie polecania każdemu propka na pierwszy raz. Kłucie się co 2 dni może być naprawdę problematyczne dla początkującej osoby. Możesz dać cypio/enan co 5-7 dawka 250mg VLCD polecam. Metoda tak brutalna, jak skuteczna. Nim zejdziesz z 27 do 10% upłynie wiele wody w amazonce. Pzdr.

Co do mocniejszego cyklu to spoko ale nie warto ładować więcej omki i teski bo tylko naciągniesz wody jak chcesz to 20 strzałów winka jeszcze mozesz dodać. Co 2 dni jeden strzał zaczynasz we wtorek w pierwszym tygodniu. Nie ładuj wiecej omki ani teścia bo i tak masz od groma androgenow.

myslalem ale przerazilem sie 3 szotami co 2 dni. zostawie chyba 100mg propa ze wzgledu na to ze mam zapas a deci starczy mi na 300. pozatym zobacze jak jest na propie :] jesli chodzi o dietke to czy 400 wegla i 250 bialka jest odpowiednia iloscia?

[...] to podstawa moglbys zwiekszyc wegle do 500 zlaezy jak z otluszczaniem. Tu masz git diete na koksik http://www.sfd.pl/temat190986/. Mowisz ze przerazily Cie 3 szoty co 2 dni. Przeciez nie trzeba robic az trzech mozna wrzucic wszystko do jednej strzykawki a superke zastapic durajectem ktory ma wysokie stezenie i bije sie male ilosci. zdawaj [...]

myslalem ale przerazilem sie 3 szotami co 2 dni. przecież mozesz to walić razem z propem

Aby progresowac po trenie dalbym propa+npp (100-150 mg co 2 dni)+masteron :-)) Od razu mozesz przechodzic bez zadnych mostkow itp.

Aby progresowac po trenie dalbym propa+npp (100-150 mg co 2 dni)+masteron :-)) Od razu mozesz przechodzic bez zadnych mostkow itp. tak a pozniej dolozyc metke

Aby progresowac po trenie dalbym propa+npp (100-150 mg co 2 dni)+masteron :-)) Od razu mozesz przechodzic bez zadnych mostkow itp. A jak długo to ciągnąć? Może być nppi masteron 1-18? Prop 1-20?

Ćwicz co 2 dni Spróboj FBW.

znaczy moj sierzant nie bedzie chcial stac na bacznosc? mysle jeszcze nad krotkim cyklem 4tyg wedlug przepisu miczelxa co 2 dni 50mg propa +meta 20mg Zmieniony przez - Maslana_22 w dniu 2008-03-02 11:49:11

zacznij od 3 razy w tyg po 76.5 mg i potem wskocz na 76 co 2 dni

no to logiczne że co 2 dni,nie ma sensu kłuć się codziennie. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2009-09-13 14:18:44 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2009-09-13 14:19:42

Im czesciej tym lepiej, masz wtedy stabilną ilość we krwi. Mimo iż nie biłem trena to wydaje mi się że co 2 dni jest lepszym wyjściem a niektórzy biją go codziennie bo zauwaz ze okres poltrwania to mniej niz 1 dzien.

Chodziło mi ogólnie o trening interwałowy jeśli chodzi o bieganie. Co 2 dni robię taki. W opisie zakres treningu to od 5 do 25 minut, a więc nastawiłem się na te 25 minut. 30 sekund trucht ok 50% i 10 sekund sprint na maksa. Po 15 minutach już nie ogarniąłem i odpuściłem i nie wiem czy nie powinienem robić tych 25 minut, bo 15 wydaje mi się [...]